Liszt-kisokos - 1. rész
Cukorbetegségnél gyakran felmerül, hogy melyik liszt típusokat érdemes választani annak érdekében, hogy ne legyenek kilengések a ...
Nincs egészség nélkülük- beszéljünk a rostokról!
A rostok nagyon fontos összetevői az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásnak, hiszen számos jótékony élettani ...
Mit (ne) egyen a cukorbeteg?
A cukorbetegek számára javasolt étrend valójában egy kiegyensúlyozott, tudatosan megválogatott alapanyagokból álló ...
A dietetikus 5+1 tanácsa a grillszezonra
Nyáron kevesebb jobb közös programot tudunk elképzelni, mint egy családi, baráti kerti party, közös kerti sütögetés. ...
Szénhidrát Kisokos - 3. rész
Egy élelmiszer, étel okozta vércukorszint-emelkedést alapvetően a benne lévő szénhidrát mennyisége és minősége ...
Szénhidrát Kisokos - 2. rész
Neked is ismerős a „gyors” és „lassú” szénhidrát fogalma?
Szénhidrát Kisokos - 1. rész
Egy cukorbeteg számára a szénhidrát nem ellenség! Hiszen a 3 fő tápanyagunk egyikét alkotja a zsír és a fehérje mellett.
A dietetikus 10 tanácsa az ünnepek alatti diéta betartásához
A cukorbetegség még nem jelenti azt, hogy az ünnepek alatt lekell mondani a legfinomabb fogásokról! Néhány tippet hoztunk most, amivel diéta ...
Cukorpótló Kisokos - 3. rész
Cukorbetegek, fogyókúrázók körében visszatérően felmerülő kérdés, okoz(hat)-e a mesterséges édesítőszerek ...
Cukorpótló Kisokos - 2. rész
A természetes édesítőszerek egy külön csoportját alkotják a cukoralkoholok. Fontos tudni, hogy a cukoralkoholok csak a nevükben alkoholok, ...