2-es típusú diabetes
A diabetes leggyakoribb formája, amelyet az inzulinelválasztás és az inzulinhatás károsodása jellemez. Alapja leggyakrabban az, hogy a szervezet által termelt inzulin nem tudja vércukorszint-csökkentő hatását megfelelő mértékben kifejteni.
A 2-es típusú cukorbetegség (diabétesz mellitusz) kialakulásáról sokan nem is tudnak, mivel a szervezet sok esetben nem produlál tünetet, vagy nem tudjuk a cukorbetegséghez kötni a szervezet jelzéseit (gyakori vizelet ürítés, menstruációs zavarok, gyakori szomjúság érzet).
Az 2-es típusú cukorbetegség az inzulinrezisztencia talaján alakul ki, így azok akik már diagnosztizált inzulinrezisztenciások azoknál nagyobb valószínűséggel alakul ki később 2-es típusú cukorbetegség.
Kinél jellemző a 2-es típusú cukorbetegség
- túlsúlyos állapot
- kevés mozogás
- genetikai hajlammal rendelkezők
- rendszertelen életmódot folytatása
- hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszerek túlzott fogyasztása
- 30-35 évnél idősebb
A 2-es típusú cukorbetegséget szokták felnőttkori cukorbetegségnek is hívni amely az életmódnak köszönhetően egyre hamarabb jelenik meg társadalmunkban. Napjainkba egyre több gyermek esetében (főleg a túlsúlyosok) kimutatható a 2-es típusú cukorbetegség.
2-es típusú cukorbetegség kezelése
Az állapottól és értékektől függően az alábbi módon kezelhető a cukorbetegség:
- életmód terápia
- életmód terápiát kiegészítő gyógyszeres kezelés
- inzulinterápia
Életmód terápia részletei:
- hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszerek kerülése
- alacsony glikémiás indexű ételek választása
- magas rozstartalmú alapanyagok előtérbe helyezése
- túlsúly esetén energiabevétel csökkentése
- töbszörösen telítettlen zsírsavak mennyiségének növelése az étkezések során
- telített zsírok bevitelének csökkentése
- rendszeres heti minimum 150 perc közepes intenzitású kardio mozgás
- izomerő növelő edzés heti 2-3 alkalommal 3x 8-10 ismétléssel (8-10 féle gyakorlatta)
Nyolc hetes rendszeres mozgás a HbA1c értéket 0,66%-kal képes csökkenteni 2-es es típusú cukorbetegeknél még akkor is, ha a BMI közben változatlan marad. Nagyobb intenzitású mozgás nagyobb HbA1c csökkenést eredményezhet.
A terápiához szükséges recepteket itt talál>>
Gyógyszeres kezelés
Sokan úgy gondolják, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kezelése esetén elég a gyógyszerek szedése, míg sajnos ez egyáltalán nem igaz. A gyógyszerek szedése mellett is kiemelten fontos az életmód terápia betartása, hiszen ezzel kerülhető csak ez az állapot romlása és a szövődmények megjelenése.
A 2-es típusú diabétesz kezelésének is elengedhetetlen eleme a rendszeres szűrővizsgálatokon való résztvétel, és a gyakori szakorvosi kontroll.
Azoknál akik nem tartják a diétát és a mozgást, előbb vagy utóbb szükség lehet inzulinterápiára is, mely során mesterséges inzulinnal kezelik a pácienst. Ebben az esetben a bőr alá juttatott inzulinadagokkal próbálja a diabetológus kezelni tüneti jelleggel a cukorbetegséget.
Bejelentkezés 2-es típusú cukorbetegség kivizsgálásra és kezelésre
+36 70 409 3141
Jelentkezzen be diabetológushoz!
Téma szakértői
Dr. Polyák Annamária
diabetológus, endokrinológus
Dr. Sepa György
sebész, érsebész
Vajdovich Dorottya
dietetikus, Okleveles táplálkozástudományi szakember Msc
