Gyakorlati dietetika a Cukorbetegközpontban
Testsúlyunkat és egészségi állapotunkat nagymértékben a táplálkozásunk határozza meg. Az egészséges, változatos, és kiegyensúlyozott étrend kialakításához a megfelelő alapanyag ismeret, konyhatechnológia pedig elengedhetetlen. A kulcs tehát a főzésben rejlik.
Amennyiben jártál már dietetikai konzultáción, és elsajátítottad a diétád elméleti alapjait, de a gyakorlatban ezeket még nem sikerült beépíteni mindenképpen szükséged lehet szakszerű útmutatásra. Ha maradtak benned kérdések az elméleti oktatást követően, kiváló alkalom lehet ezeket megvitatni egy jó hangulatú gyakorlati dietetikai keretében.
Célunk a gyakorlati dietetikai oktatással, hogy bemutassuk, milyen finomak és változatosak lehetnek az egészséges ételek is, és nem kell, hogy diétánkra lemondásokkal gondoljunk.
Megmutatjuk, hogy az egészséges étkezés nem zárja ki azt, hogy édességeket és nasikat együnk. Ellenkezőleg, rendkívül gyorsan és egyszerűen is elkészíthetőek. Ha problémába ütköztél a szénhidrátszámolásban, szívesen segítünk benne!
Kiknek ajánljuk a gyakorlati dietetikai foglalkozást?
Azoknak, akiknek egészségi állapotuk megindokolja, hogy megfelelő étrendet kövessenek, mint a cukorbetegek, inzulinrezisztensek, vagy különböző szív és érrendszeri betegséggel élők.
Azoknak, akik most indultak el az életmódváltás útján, és gyakorlati segítségre van szükségük, a megfelelő új szokások kialakításában.
Azoknak, akik egészségtudatosak és szeretnék konyhai ismereteiket bővíteni hasznos tippekkel, és praktikákat tanulni dietetikusunktól.
Választható tematikáink
- szénhidrát számolási kisokos a gyakorlatban, miből mennyit!
- cukorbeteg napi menü összeállítása
- IR kompatibilis napi menüsor összeállítása
- egészséges és cukormentes desszertek egyszerűen és gyorsan
- teljesen értékű saláta variációk nem csak diétázóknak
- szív-védő növényi olajok kóstolása, és felhasználási javaslatuk
Jelentkezéssel, részvétellel kapcsolatos információk
Ár: 28 500 Ft
Időtartam: 2-4 óra
Résztvevők száma: 2-3 fő
A gyakorlati dietetikai foglalkozást tartja: Drégely Anikó, dietetikus
Jelentkezés: info@cukorbetegkozpont.hu - a tárgyban kérjük feltüntetni: "gyakorlati dietetika"
Helye: Bosnyák téri rendelő
Téma szakértője
Drégely Anikó
