COVID kockázat csökkentés
A fertőzött cukorbetegek gyakrabban kerülnek veszélyes állapotba és esetükben minimum kétszer nagyobb a halálozás aránya. Fontos az elővigyázatosság, megfelelően kezelt diabétesz esetében ugyanis a rizikótényezők számottevően csökkenthetők.
Cukorbetegség és COVID járvány
A cukorbetegség egyre több embert érintő probléma, a számok megdöbbentőek. Egy brit orvosi folyóirat adatai szerint 2019-ben a világon 463 millió felnőtt élt e betegségben, ebből 4,2 millióan haltak meg az állapot és annak szövődményei miatt. Továbbá, 1 millió gyermek és serdülő szenved 1-es típusú cukorbetegségben.
A koronavírus okozta halálozások esetében a krónikus betegségek között sajnálatos módon a cukorbetegség (7,3%) a szív- és érrendszeri kórképek (10,5%) után az előkelő második helyen szerepel.
A járvány alatt világossá vált, hogy cukorbetegség esetén a COVID vírus okozta halál kockázata kétszer nagyobb, és ezt csak súlyosbítja az esetlegesen nem jól kezelt cukorbetegség megléte. Nem meglepő az eredmény, hiszen ha tartósan magas a páciens vércukorszintje, akkor miközben a szervezet védekező képessége csökken, jelentősen nő a fertőzésekre való fogékonyság, illetve a szövődmények kialakulásának esélye. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy az influenza szezonban ne betegedjenek meg a cukorbetegek.
Az alapbetegség súlyosbító tényezői:
- fennálló anyagcserezavar, mely gyengíti a szervezet védekezőképességét
- meglévő túlsúly
- károsodott érrendszer
- obezitás talaján kialakult anyagcsere-rendellenességek, melyek gátolják a szervezet védekezését
- magas hajlam a fertőzésekre
A cukorbetegség és koronavírus magas kockázatának okai:
- önmagában a diabétesz szövődményeinek pl. szív- érrendszeri problémák, vesekárosodás megjelenése
- kettős támadás irányul a szervekre
- a folyamatosan magas vércukorszint megfelelő tápanyagot jelent a szervezet számára káros mikroorganizmusnak (pl. gombák, baktériumok)
- az immunrendszer ebben a harcban folyamatosan gyengül, ezt az állapotot használják ki a kórokozók, mint pl. a koronavírus
- heves, erős immunválasz: a nagy mennyiségű fehérje molekulák gyulladást okoznak, mely szervkárosítóbb hatású, mint a vírus
Megelőzés
Javasolt teendők:
- kérjen segítséget, ha nem egyértelmű a kezelése
- kardiológiai problémáit kezeltesse
- ha rosszul érzi magát, maradjon otthon
- ha teheti, otthonról dolgozzon
- tartson 1,5 méter távolságot mindenkitől, kiváltképp attól, aki tüsszög vagy köhög
- ne nyúljon kézzel a szeméhez, orrához, szájához
- figyeljen oda a gyakori kézmosásra szappannal, az alkoholos kézfertőtlenítésre
- erősítse immunrendszerét vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcsökkel, zöldségekkel
- szedjen naponta D-vitamint (minimum 3000 NE dózisban)
- zsebkendőbe tüsszentsen (a zsebkendőt dobja el), ha nincs kéznél, akkor a könyökhajlatába
- fertőtlenítse gyakran a közös használatú tárgyakat (pl. kilincs, telefon, távirányító)
- ügyeljen a megfelelő folyadékfogyasztásra
- az influenza szezon előtt igényelje az influenza oltást
- végezzen gyakori vércukorszint ellenőrzést
Megoldás
Cukorbetegség és koronavírus együttes jelenlétében javasolt teendők:
- háziorvos és szakorvos (diabetológus) értesítése telefonon
- az elrendelt gyógyszeres- illetve inzulinkezelés folytatása
- távkonzultáció keretében diabetológus segítségével folyamatos vércukor kontroll, szükség esetén a terápia módosítása
- folyamatos vércukor ellenőrzés önállóan
- folyamatos ketontest ellenőrzés a vizeletben
- minimum 30 napra elegendő gyógyszer- és inzulinkészlet biztosítása
- kiemelendő: személyes rendelésen történő megjelenés csak gyógyultan és/vagy negatív teszttel
Mozgásterápia koronavírus után
Gyakran a vírus és a karanténban töltött, inaktív hetek együttesen okozzák a tünetek elmúlását követő hetekben is a mindennapi fáradékonyságot, a fittség jelentős csökkenését, mely növeli a trombofília esélyét. Amennyiben a kardiológiai és más vizsgálatok nem találtak szervi elváltozást, érdemes fokozatosan növelni a fizikai intenzitást, rendszeres sportolást.
Ha korábban nem sportolt rendszeresen, az orvosi vizsgálatok után érdemes ezt mozgásterápiás felméréssel kezdeni. A szakszerűen felépített és felügyelt mozgásterápia segít visszaállítani (vagy meghaladni!) a vírus előtti egészséget, miközben a krónikus betegségek (pl. cukorbetegség, magas vérnyomás, metabolikus szindróma) állapotán is jelentősen javít.
A koronavírus által kifejtett rövid- és hosszútávú hatásokról még nem teljeskörű az orvostudomány ismerete, viszont naponta újabb és újabb információk kerülnek napvilágra. Az igen veszélyeztetett csoportokon kívül, egészséges egyének esetében is előfordul, hogy a vírus lefolyása után kialakuló tünetek kezelése több hétig vagy akár hónapokig elhúzódik. Ebből következik, hogy a járvány okozta szövődmények kivizsgálása nemcsak az időseknek és a krónikus betegséggel élőknek ajánlott.
Szakmai forrás:
- https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)32412-0/fulltext
Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt:
Cukorbetegközpont - segítség az optimális vércukorszint fenntartásában!
Véleményeket a doktornőről itt olvashat >> Rendelés típusa: Páciensek fogadása COVID fertőzés után:Téma szakértője
dr. Borus Hajnal
