COVID kockázat csökkentés

COVID kockázat csökkentés

Szerző: Cukorbetegközpont | Létrehozva: 2020.11.19 13:20 | Módosítva: 2021.03.05 13:40

A fertőzött cukorbetegek gyakrabban kerülnek veszélyes állapotba és esetükben minimum kétszer nagyobb a halálozás aránya. Fontos az elővigyázatosság, megfelelően kezelt diabétesz esetében ugyanis a rizikótényezők számottevően csökkenthetők.

Cukorbetegség és COVID járvány

A cukorbetegség egyre több embert érintő probléma, a számok megdöbbentőek. Egy brit orvosi folyóirat adatai szerint 2019-ben a világon 463 millió felnőtt élt e betegségben, ebből 4,2 millióan haltak meg az állapot és annak szövődményei miatt. Továbbá, 1 millió gyermek és serdülő szenved 1-es típusú cukorbetegségben.

A koronavírus okozta halálozások esetében a krónikus betegségek között sajnálatos módon a cukorbetegség (7,3%) a szív- és érrendszeri kórképek (10,5%) után az előkelő második helyen szerepel.

A járvány alatt világossá vált, hogy cukorbetegség esetén a COVID vírus okozta halál kockázata kétszer nagyobb, és ezt csak súlyosbítja az esetlegesen nem jól kezelt cukorbetegség megléte. Nem meglepő az eredmény, hiszen ha tartósan magas a páciens vércukorszintje, akkor miközben a szervezet védekező képessége csökken, jelentősen nő a fertőzésekre való fogékonyság, illetve a szövődmények kialakulásának esélye. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy az influenza szezonban ne betegedjenek meg a cukorbetegek.

Az alapbetegség súlyosbító tényezői:

  • fennálló anyagcserezavar, mely gyengíti a szervezet védekezőképességét
  • meglévő túlsúly
  • károsodott érrendszer
  • obezitás talaján kialakult anyagcsere-rendellenességek, melyek gátolják a szervezet védekezését
  • magas hajlam a fertőzésekre

 

A cukorbetegség és koronavírus magas kockázatának okai:

  • önmagában a diabétesz szövődményeinek pl. szív- érrendszeri problémák, vesekárosodás megjelenése
  • kettős támadás irányul a szervekre
  • a folyamatosan magas vércukorszint megfelelő tápanyagot jelent a szervezet számára káros mikroorganizmusnak (pl. gombák, baktériumok)
  • az immunrendszer ebben a harcban folyamatosan gyengül, ezt az állapotot használják ki a kórokozók, mint pl. a koronavírus
  • heves, erős immunválasz: a nagy mennyiségű fehérje molekulák gyulladást okoznak, mely szervkárosítóbb hatású, mint a vírus

Megelőzés

Javasolt teendők:

  • kérjen segítséget, ha nem egyértelmű a kezelése
  • kardiológiai problémáit kezeltesse
  • ha rosszul érzi magát, maradjon otthon
  • ha teheti, otthonról dolgozzon
  • tartson 1,5 méter távolságot mindenkitől, kiváltképp attól, aki tüsszög vagy köhög
  • ne nyúljon kézzel a szeméhez, orrához, szájához
  • figyeljen oda a gyakori kézmosásra szappannal, az alkoholos kézfertőtlenítésre
  • erősítse immunrendszerét vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcsökkel, zöldségekkel
  • szedjen naponta D-vitamint (minimum 3000 NE dózisban)
  • zsebkendőbe tüsszentsen (a zsebkendőt dobja el), ha nincs kéznél, akkor a könyökhajlatába
  • fertőtlenítse gyakran a közös használatú tárgyakat (pl. kilincs, telefon, távirányító)
  • ügyeljen a megfelelő folyadékfogyasztásra
  • az influenza szezon előtt igényelje az influenza oltást
  • végezzen gyakori vércukorszint ellenőrzést

Megoldás

Cukorbetegség és koronavírus együttes jelenlétében javasolt teendők:

  • háziorvos és szakorvos (diabetológus) értesítése telefonon
  • az elrendelt gyógyszeres- illetve inzulinkezelés folytatása
  • távkonzultáció keretében diabetológus segítségével folyamatos vércukor kontroll, szükség esetén a terápia módosítása
  • folyamatos vércukor ellenőrzés önállóan
  • folyamatos ketontest ellenőrzés a vizeletben
  • minimum 30 napra elegendő gyógyszer- és inzulinkészlet biztosítása
  • kiemelendő: személyes rendelésen történő megjelenés csak gyógyultan és/vagy negatív teszttel

 

Mozgásterápia koronavírus után

Gyakran a vírus és a karanténban töltött, inaktív hetek együttesen okozzák a tünetek elmúlását követő hetekben is a mindennapi fáradékonyságot, a fittség jelentős csökkenését, mely növeli a trombofília esélyét. Amennyiben a kardiológiai és más vizsgálatok nem találtak szervi elváltozást, érdemes fokozatosan növelni a fizikai intenzitást, rendszeres sportolást.

Ha korábban nem sportolt rendszeresen, az orvosi vizsgálatok után érdemes ezt mozgásterápiás felméréssel kezdeni. A szakszerűen felépített és felügyelt mozgásterápia segít visszaállítani (vagy meghaladni!) a vírus előtti egészséget, miközben a krónikus betegségek (pl. cukorbetegség, magas vérnyomás, metabolikus szindróma) állapotán is jelentősen javít.

 

A koronavírus által kifejtett rövid- és hosszútávú hatásokról még nem teljeskörű az orvostudomány ismerete, viszont naponta újabb és újabb információk kerülnek napvilágra. Az igen veszélyeztetett csoportokon kívül, egészséges egyének esetében is előfordul, hogy a vírus lefolyása után kialakuló tünetek kezelése több hétig vagy akár hónapokig elhúzódik. Ebből következik, hogy a járvány okozta szövődmények kivizsgálása nemcsak az időseknek és a krónikus betegséggel élőknek ajánlott.

 

Szakmai forrás:

  • https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)32412-0/fulltext

Téma szakértője

Hírek

Somogyi hatás, hajnali jelenség - cukorbetegként nem árt ismerni

Somogyi hatás, hajnali jelenség - cukorbetegként nem árt ismerni

A cukorbetegség igen összetett állapot, és előfordulhat, hogy a vércukorszint beállítása olykor nehézségekbe ütközik. Néha a glükóz szint csökkenése, néha annak emelkedése léphet fel. Inzulin kezelés esetén fontos tisztában lenni az ún. hajnali jelenséggel, valamint a Somogyi-effektussal, ugyanis ezek is állhatnak a reggeli magas vércukorszint hátterében. Hogy pontosan mit takarnak ezek az állapotok, illetve mi a különbség a kettő között, azt dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa magyarázta el. 

További részletek
A gyakori szemfertőzések cukorbetegséget is jelezhetnek

A gyakori szemfertőzések cukorbetegséget is jelezhetnek

Olykor-olykor mindenkinél felléphetnek különböző szemfertőzések: gondoljunk csak az árpára, vagy a bakteriális kötőhártya gyulladásra. Szerencsére mindkét állapot gyorsan gyógyul, és utána legtöbbször hosszú ideig nem is jön elő. Dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa arra figyelmeztet, ha túl gyakran előfordul a probléma, akkor érdemes ellenőriztetni a vércukor szintjét, mivel cukorbetegségre is felhívhatja a figyelmet. 

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Prima Medica Egészséghálózat