
Teszt! Vajon önt is érinti a cukorbetegség?
A cukorbetegségre gyakran csak akkor derül fény, mikor már súlyos szövődményeket okozott, hiszen tünetei félrevezetőek lehetnek, és a beteg még csak nem is sejti, hogy diabétesz áll a problémái hátterében. Az alábbi tesztünk segítségével azonban felmerülhet a gyanú, hogy a panaszokat talán cukorbetegség okozza.
Mennyi túlsúllyal rendelkezik?
- Nincs rajtam súlyfelesleg
- Csak pár extra kiló van rajtam
- Jelentős túlsúllyal rendelkezem
Van/volt a családban cukorbeteg?
- Nem tudok róla
- Egy távoli rokonom cukorbeteg
- Az egyik közeli rokonom cukorbeteg
Odafigyel az egészséges életmódra?
- Egyáltalán nem, szeretem a gyors ételeket és nem sportolok
- Időszakosan belevágok az egészséges életmódba, de hamar feladom
- Igen, egészségesen étkezem és rendszeres sportolok
Volt már magas a vérnyomása?
- Nem
- Nagyon ritkán
- Gyakran
Mennyi idős?
- 40 alatti
- 40-50 éves
- 50 feletti
Milyen a koleszterin szintje?
- Normál
- Kissé magas
- Jelentősen emelkedett
Fáradékonynak érzi magát?
- Nem jellemző
- Néha
- Gyakran
Mennyire hajlamos fertőzésekre?
- Nagyon ritkán
- Előfordul
- Gyakran van visszatérő fertőzésem
Van a talpán bőrkeményedés?
- Nincs
- Minimális
- Igen, jelentős mértékű bőrkeményedésem van
Gyakran jár éjszaka vizeletet üríteni?
- Nem
- Néha, főleg amikor lefekvés előtt sok folyadékot iszom
- Rendszeresen fel kell kelnem wc-re menni
Szokott bizseregni a lába, esetleg érzéketlen egyes helyeken?
- Nem
- Amikor sokáig ülök egy helyben, vagy hosszan keresztben van a lábam, akkor igen
- Igen, gyakran előfordul
Milyen gyorsan gyógyulnak be a sebei?
- Gyorsan
- Attól függ, milyen súlyos
- Nagyon lassan
Mennyire tartja magát falánknak?
- Egyáltalán nem
- Néha rám tör az éhségérzet
- Sokszor vagyok éhes, néha éjjel is felébredek rá és eszem
Cukorbeteg teszt kiértékelés
Amennyiben a legtöbb válasza C, úgy Önnél nagyban fennáll a cukorbetegség esélye, ezért érdemes terheléses vércukormérésen részt vennie! A pontos diagnózis érdekében nem elég csupán az éhomi értéket vizsgálni, ugyanis ekkor lehet, hogy bizonyos prediabetes-es állapotok rejtve maradnak, melyeket kezelni szükséges! A cukorbetegség mielőbbi terápiája kiemelt jelentőséggel bír, ugyanis a tartósan magas glükóz szint folyamatosan teszi tönkre a szervezetet és súlyos szövődményeket eredményez. Ha láb problémái vannak (pl. gyakori bizsergés, érzéketlenség, nehezen gyógyuló sebek, gyakori gombás fertőzések, lábdeformitás, bőrkeményedés, tyúkszem stb.), úgy meglehet, hogy a felderítetlen cukorbetegség már ún. diabéteszes lábat eredményezett.
Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbeteg Központ diabetológusa elmondta, hogy a diabétesz kezelése az életmódváltás (speciális diéta, mozgás) mellett történhet gyógyszeres kezeléssel és inzulinos terápiával is. A betegnek szükséges vércukornaplót is vezetnie, melyet a szakembernek a találkozók alkalmával be kell mutatni. A diabetológus felhívja a figyelmet a telediabetológia lehetőségére is, melynél a rendszeres személyes találkozó kiküszöbölhető, mivel egy program segítségével a beteg és a kezelőorvosa szoros kapcsolatban maradhatnak, ugyanis a páciens bármikor megoszthatja adatait és kérdéseit a szakemberrel.
Bejelentkezés kivizsgálásra
Téma szakértője
-
Dr. Porochnavecz Marietta
-
Szakterületek:
- diabetológus, belgyógyász, terhességi cukorbetegség specialistája
-
Specialitások:
- terhességi cukorbetegség megállapítása, kezelése, utógondozása
- prediabetes
- 1-es és 2-es típusú cukorbetegség egyénre szabott korszerű terápia
- szövődmények megállapítása és utánkövetése
Véleményeket a doktornőről itt olvashat >>
Rendelés típusa:
- személyes, rendelői vizit
- távkonzultáció (skype, telefon)
- kizárólag magyar nyelvű, felnőtt ellátás (18 éves kor felett)
Orvos válaszol
Tavaly kiderült, hogy emelkedett éhgyomri vércukrom van.
Tavaly tavaszi laborértékek:
Éhgyomri: 6,7
120 perccel terhelés után: 4,8
HbA1c mérés nem volt.
Idei tavaszi laborértékek:
Éhgyomri: 6,85
Terhelés nem volt még.
HbA1c: 5,4 %
Egyelőre diétázni próbálok a teljes finom feldolgozott ételek kerülésével, igyekezve tartani az egészséges étkezést. Paleo étrend mehet?
Vagy mit csinálok rosszul?
31 éves férfi vagyok. Nem szeretnék átbillenni diabéteszbe!
Az emelkedett ehhomi érték prediabetesnek felel meg. Ez még nem cukorbetegség, hanem azt megelőző állapot. Diétával rendszeres mozgással, a nagyobb testsúly csökkentésével nagy valószínűséggel nem alakul ki diabetes
Vércukor terhelés megismétlése mellett inzulin szint mérését is Javasolom éhhomra ,60. és 120. percben. Emellett HbA1c és vérzsírok mérését is ajánlom.
Nem tanácsolom a paleo diétát. Viszont a napi 5 x étkezést javasolok ( 150-160 g szénhidrát tartalommal ) , a natív cukrok elhagyása mellett. Reggeli 30 g szénhidrát, ami kb. 6 dkg teljes kiőrlésű kenyérnek felel meg, ehhez sovány felvágottak, sajtok, paprika paradicsom javasolt. A vacsora is 30-40 g ugyanezekkel az ételekkel.. Tízóraira és uzsonnára 20-20 g szénhidrát, ami gyümölcs vagy tejféle lehet. Ebédre 50 g szénhidrát leves, hús köret. itt a köret mennyiségét kell számolni. Mellette saláták zöldségek fogyasztás javasolt.
Üdvözlettel: dr Porochnavecz Marietta