Cukorbeteg lettem. Mit tegyek, hogy meggyógyuljak?

Ne essen kétségbe

A legtöbben, ahogy kézhez kapják a diagnózist, megrémülnek, hiszen úgy gondolják, a cukorbeteg életmód nehezen követhető. Természetesen első hallásra túl sok dolgot kell elsajátítani, ám megfelelő orvossal, dietetikussal és ismételt oktatással hamar átláthatóvá és betarthatóvá válik az új életmód.

Nem elég csak a gyógyszer/inzulin

A cukorbetegség terápiájában a legnagyobb szerepe a megfelelő, személyre szabott életmód követésének van. A gyógyszer, illetve az inzulin önmagában, diéta és mozgás nélkül kevés, így nagy változást ne várjon egyedül a tablettáktól és az injekcióktól. Kutatások sora bizonyítja, miszerint a megfelelő táplálkozással és rendszeres mozgással nem csak megelőzhető, de hatékonyan kezelhető a cukorbetegség, sőt, a mai ajánlások szerint ez az elsődlegesen választandó terápiája a 2-es típusú cukorbetegségnek önállóan vagy gyógyszerrel együtt .

A 2-es típusú cukorbetegség nem gyógyítható, de a vércukorszint normalizálható

Sajnos a tudomány jelenlegi állása szerint a cukorbetegség nem gyógyítható, viszont megfelelő terápiával a vércukor szintje normalizálható. Amennyiben a beteg elszánt, úgy még az is előfordulhat, hogy egy idő után az addig alkalmazott gyógyszert vagy inzulint el is hagyhatja, de ez még nem jelenti azt, hogy meg is gyógyult. Az új életmódot továbbra is tartani szükséges, máskülönben az értékek ismét romlásnak indulnak.

Ne egy sablont kövessen

Sajnos sokan abban a hitben élnek, hogy a cukorbetegség kezelése egyfajta sablon szerint zajlik (főleg a diéta terén). Pedig a terápia sikeressége azon is múlik, hogy az mennyire személyre szabott. Hiszen nincs két egyforma ember (egyforma BMI-vel, egyforma anyagcserével, emésztéssel), ezért mindenkinek más-más terápia való, ráadásul ezt időközönként meglehet, hogy változtatni is szükséges.

Fontos a betegoktatás

Sajnos gyakran kimarad a frissen diagnosztizált cukorbetegek esetén a részletes és ismételt betegoktatás, pedig fontos lenne, hogy a páciens tisztában legyen betegsége lényegével. Ide tartozik többek között a kezelés célja és mikéntje, a normál vércukorértéket befolyásoló tényezők, életmód szerepe, önellenőrzés, hiper-és hipoglikémia, mi a teendő hányással, hasmenéssel, lázzal járó betegségek esetén stb.

Kerülje el a szövődményeket

A tartósan magas vércukorszint igen veszélyes szövődményekhez vezethet. A cukorbetegség kezelésének elsődleges célja ezek megelőzése. Amennyiben valaki cukorbeteg, úgy fontos, hogy bizonyos időközönként részt vegyen szövődmény kivizsgáláson, melynek során ellenőrzik látását, lábait (diabeteses láb), megvizsgálják, nem áll-e fenn neuropátia (idegi károsodás), nefropátia (vesebetegség), érszűkület, esetleg nehezen gyógyuló sebek, fekély.

A cukorbetegek céljainak eléréséhez segítséget adnak a technológiai újdonságok

Dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa felhívja a cukorbetegek figyelmét a modern diabetológiára, melynek segítségével a betegek mindennapjai megkönnyíthetők, illetve gyorsabban és könnyebben lehet beállítani a kívánt értékeket. A diéta betartásában segítő mobil applikációk, a vércukorellenőrzés modern módszerei egyszerűbbé tehetik a betegek életét.  A lehetőségek elérhetők, melyet érdemes egyénre szabva kiválasztani a kezelőorvossal megbeszélve.