Cukorbeteg lettem. Mit tegyek, hogy meggyógyuljak?

Cukorbeteg lettem. Mit tegyek, hogy meggyógyuljak?

Dr. Bibok György Módosítva: 2020.07.08 08:57

A 2-es típusú cukorbetegek száma évről évre növekszik, melynek oka elsősorban a helytelen életmódban keresendő. Bár az egészségtelen táplálkozás és a mozgáshiány vércukorra (is) gyakorolt negatív hatása már régóta benne van a köztudatban, ennek ellenére sokan megdöbbenve szokták fogadni a hírt, miszerint cukorbetegséggel küzdenek. Dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa elmondja, melyek a legfontosabb tanácsai a frissen diagnosztizált betegeknek.

Ne essen kétségbe

A legtöbben, ahogy kézhez kapják a diagnózist, megrémülnek, hiszen úgy gondolják, a cukorbeteg életmód nehezen követhető. Természetesen első hallásra túl sok dolgot kell elsajátítani, ám megfelelő orvossal, dietetikussal és ismételt oktatással hamar átláthatóvá és betarthatóvá válik az új életmód.

Nem elég csak a gyógyszer/inzulin

A cukorbetegség terápiájában a legnagyobb szerepe a megfelelő, személyre szabott életmód követésének van. A gyógyszer, illetve az inzulin önmagában, diéta és mozgás nélkül kevés, így nagy változást ne várjon egyedül a tablettáktól és az injekcióktól. Kutatások sora bizonyítja, miszerint a megfelelő táplálkozással és rendszeres mozgással nem csak megelőzhető, de hatékonyan kezelhető a cukorbetegség, sőt, a mai ajánlások szerint ez az elsődlegesen választandó terápiája a 2-es típusú cukorbetegségnek önállóan vagy gyógyszerrel együtt .

A 2-es típusú cukorbetegség nem gyógyítható, de a vércukorszint normalizálható

cukorbetegség kezelésSajnos a tudomány jelenlegi állása szerint a cukorbetegség nem gyógyítható, viszont megfelelő terápiával a vércukor szintje normalizálható. Amennyiben a beteg elszánt, úgy még az is előfordulhat, hogy egy idő után az addig alkalmazott gyógyszert vagy inzulint el is hagyhatja, de ez még nem jelenti azt, hogy meg is gyógyult. Az új életmódot továbbra is tartani szükséges, máskülönben az értékek ismét romlásnak indulnak.

Ne egy sablont kövessen

Sajnos sokan abban a hitben élnek, hogy a cukorbetegség kezelése egyfajta sablon szerint zajlik (főleg a diéta terén). Pedig a terápia sikeressége azon is múlik, hogy az mennyire személyre szabott. Hiszen nincs két egyforma ember (egyforma BMI-vel, egyforma anyagcserével, emésztéssel), ezért mindenkinek más-más terápia való, ráadásul ezt időközönként meglehet, hogy változtatni is szükséges.

Fontos a betegoktatás

frissen diagnosztizált cukorbetegSajnos gyakran kimarad a frissen diagnosztizált cukorbetegek esetén a részletes és ismételt betegoktatás, pedig fontos lenne, hogy a páciens tisztában legyen betegsége lényegével. Ide tartozik többek között a kezelés célja és mikéntje, a normál vércukorértéket befolyásoló tényezők, életmód szerepe, önellenőrzés, hiper-és hipoglikémia, mi a teendő hányással, hasmenéssel, lázzal járó betegségek esetén stb.

Kerülje el a szövődményeket

A tartósan magas vércukorszint igen veszélyes szövődményekhez vezethet. A cukorbetegség kezelésének elsődleges célja ezek megelőzése. Amennyiben valaki cukorbeteg, úgy fontos, hogy bizonyos időközönként részt vegyen szövődmény kivizsgáláson, melynek során ellenőrzik látását, lábait (diabeteses láb), megvizsgálják, nem áll-e fenn neuropátia (idegi károsodás), nefropátia (vesebetegség), érszűkület, esetleg nehezen gyógyuló sebek, fekély.

A cukorbetegek céljainak eléréséhez segítséget adnak a technológiai újdonságok

Dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa felhívja a cukorbetegek figyelmét a modern diabetológiára, melynek segítségével a betegek mindennapjai megkönnyíthetők, illetve gyorsabban és könnyebben lehet beállítani a kívánt értékeket. A diéta betartásában segítő mobil applikációk, a vércukorellenőrzés modern módszerei egyszerűbbé tehetik a betegek életét.  A lehetőségek elérhetők, melyet érdemes egyénre szabva kiválasztani a kezelőorvossal megbeszélve.

Téma szakértői

Neuropátiás vizsgálat - Posta Máté

Neuropátiás vizsgálat - Posta Máté

cukorbeteg neuropátia kivizsgálás
Prof. Dr. Holló Gábor

Prof. Dr. Holló Gábor

szemész szakorvos, zöldhályog (glaukóma) specialista
Dr. Fövényi József PhD

Dr. Fövényi József PhD

diabetológus, belgyógyász, endokrinológus, obezitológus

Orvos válaszol

Tisztelt Doktor nő/úr!
Párom 31 éves vékony testalkatú ,mivel édesapja 30-as évei óta cukorbeteg és a látásával komoly problémák vannak illetve az egyik lábát már amputálták ezért fokozottan odafigyelek arra hogy időnként elmenjen ellenőrzésre! Sajnos az utóbbi 2 évben magasabb volt a cukorszintje ezért elküldött minket a diabétesz ambulanciára ahol egy sor további vérvizsgálat megállapították hogy 2-es típusu cukorbetegsége van azonban még nem kell kezelni. Mostanában viszont egyre sűrűbben hány és hasmenése van ,gyomorfájdalmakkal küszködik,lábaiban izomfájdalmak jelentkeznek,fáradékony. Orvoshoz nemigen szeret járni ,Én viszont aggódom és tulajdonképpen a kérdésem az lenne ,hogy előfordulhat e ezek a tünetek alapján ,hogy a kialakuló cukorbetegségének a szövődményei? Sűrűn előfordul nála a szapora szívverés és légszomj is aminek hatására töbször igen komoly pánikroham tört rá és 2-szer is a sűrgősségin kötöttünk ki ahol az ügyeletes orvos azt mondta pánikbeteg. Viszont Én azt gyanítom ,hogy ez talán inkább a cukorbetegsége miatt van. Vàlaszukat előre is köszönöm, üdvözlettel Jakab Tünde

Tisztelt Jakab Tünde!

A párjának a hasmenése, gyomorpanaszai és az izomfájdalmak nagy valószínűséggel nem a cukorbetegséghez társuló tünetek viszont súlyosságuk alapján érdemes orvoshoz fordulni, pl. gastroenterológiai szakrendeléshez.

A fáradtság lehet esetleg magasabb vércukor következménye, de ehhez ismerni kellene, hogy milyen vércukra van a párjának.

A szapora szívverés és a légszomj sem a cukorbetegség közvetlen tünete.

Érdemes a panaszokkal először a háziorvost felkeresni, majd a megfelelő szakorvosi rendelést.

Üdvözlettel

Dr. Bibok György

Kapcsolódó oldalak

Kapcsolódó videók

Hírek

5 tipp a szakértőtől, hogy könnyebb legyen az inzulin beadása

5 tipp a szakértőtől, hogy könnyebb legyen az inzulin beadása

Az inzulin beadása ma már elsősorban előre töltött tollal (pennel) történik, ami könnyebben kezelhető és pontosabb adagolást tesz lehetővé, ugyanakkor időnként ennek az eszköznek a használata is fájdalommal járhat. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológus, belgyógyász szakembere arra hívja fel a figyelmet, hogy néhány alapvető szabály betartásával a pen alkalmazása is zökkenőmentessé tehető.

További részletek
Mikor indokolt a koraterhességben végzett vércukorvizsgálat?

Mikor indokolt a koraterhességben végzett vércukorvizsgálat?

A terhesség alatt mért magas vércukorérték a magzatot és az anyát egyaránt veszélyezteti, amit a várandósság 24-28. hetében szűrnek a várandósgondozás során. Fokozott rizikó esetén azonban már koraterhességben is indokolt a terheléses cukorvizsgálat elvégzése. Hogy melyek ezek a rizikófaktorok (valószínűségi tényezők), arról Prof. Dr. Somogyi Anikó, diabetológus, endokrinológus, belgyógyász, lipidológus szakembert, a Cukorbetegközpont szakemberét kérdeztük.

További részletek
Erre figyeljen, ha metformint szed cukorbetegként

Erre figyeljen, ha metformint szed cukorbetegként

A metformin hatóanyag-tartalmú készítményeket 2-es típusú cukorbetegség, prediabétesz és inzulinrezisztencia esetén alkalmazzuk a cukorbetegek kezelése során – mondja dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa, akit a gyógyszer szedésével kapcsolatos tudnivalókról kérdeztünk.

További részletek

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK