Kedves Horváth Andrea !
A vércukor terhelés értéke normális , bár a vizeletben megjelent a cukor terhelés alatt. Az otthoni vércukor értékei és a terhelés nem egyezik. Az otthoni vércukor értékei alapján egyértelműen terhességi diabetesre gondolok. Az éhhomi 7,5 mmol/l érték magas de az étkezés után mért értékei a 13 és 14 mmol/l mindenképp nagyon magas érték. Terhesség alatt az éhhomi érték 5 alatt és 1 órával étkezés után 7,0 mmol/l alatt kell hogy legyen.
Feltétlenül minél hamarabb jelentkezzen terhes diabetológiai rendelésen, Addig is diétát mindenképp szükségesnek tartok, napi 160-170 g szénhidrát 5-6 x étkezésre elosztva. Cukrot tartalmazó ételeket nem fogyasszon.
Reggeli: 25 g szénhidrátot tartalmazó, lassan felszívodó, főként teljes kiörlésü kenyérféleséget, emellett felvágott sajt, paprika paradicsom javasolok. Reggelire ne igyon tejet, mert az gyorsan felszívódik és nagyon megemeli a vércukrot. Tízórai. 35 g szénhidrát, pl. 1 alma+1 kifli, vaj, sajt, vagy 2 dl tej vagy yoghurt és diétás keksz. Ebéd 50 g szénhidrát: leves hús, köret. Itt a köret mennyisége a döntő. Ez lehet zöldség, durum tészta vagy rizs. Fontos a nyersanyagok mérése, hogy pontos legyen szénhidrát számítás. Uzsonna: 20 g szénhidrát: gyümölcs, vacsora 30 g szénhidrát: 1 teljes kiölésű zsemle, húsfélék sajtok, zöldség, utóvacsora 10 g lefekvés előtt pl. 3 korpovit keksz.
Üdvözlettel: dr Porochnavecz Marietta