Az életmódterápia hatásai cukorbetegekre

Az életmódterápia hatásai cukorbetegekre

cukorbetegkozpont.hu Létrehozva: 2018.08.02 Módosítva: 2022.12.02

Nagyon fontos az életmódterápia – beleértve a mozgás- és táplálkozásterápiát – a cukorbetegség kezelésében, személyre szabott edzéstervekkel, folyamatos vércukormérésekkel, kontrollvizsgálatokkal. Dvorák Márton mozgásterapeuta, a Cukorbetegközpont munkatársa számolt be tapasztalatairól.

 

Írországban tartották az egyik legnagyobb európai sporttudományi konferenciát (Congress of European College of Sport Science), ahová először látogatott el Dvorák Márton.
„Több mint 2200 előadást, bemutatót szerveztek, és megdöbbentő volt az is, hogy néhány napba sűrítve párhuzamosan akár 10 szekcióban is zajlottak előadások a legkülönfélébb témákban” – nyilatkozta a mozgásterapeuta.

Mennyire volt kiemelt téma a cukorbetegek életmódja a rendezvényen?

A cukorbetegség nagyon gyakran kapcsolódik az elhízáshoz, magas vérnyomáshoz, metabolikus szindrómához és az inaktív életmódhoz, és ezek fontosságát többször is kiemelték a konferencia során.
Külön volt cukorbetegség/elhízás, és cukorbetegség/inzulinrezisztencia szekció, de a kérdéskör gyakran megjelent nem csak az idősekkel foglalkozó szekciókban, hanem a gyerekekkel foglalkozó témáknál is.

Természetesen itt, egy sporttudományi kongresszuson elsősorban a mozgás szempontjából közelítették meg a cukorbetegséget a kutatók: például milyen fajta aktivitások milyen mértékű javulást okoznak, de a legtöbb előadáson azt tapasztaltam, hogy nagy hangsúlyt kapott a cukorbetegség mozgásterápiájának fontossága, ahogy ezt mi is tapasztaljuk a saját pácienseinknél a Cukorbetegközpontban, ahol pl. folyamatos mozgással, személyre szabott edzéstervekkel érjük el a vércukorszint csökkentését, figyelve a páciens állapotára, fittségére, és arra is, hogy rendszeresek legyenek a vércukormérések.

A konferencián belül melyik előadást emelné ki?

Talán az egyik legérdekesebb előadást említeném, ami egy dán vizsgálatból készült: a rendszeres mozgásos alkalmak, táplálkozási és orvosi konzultációkat követően azt eredményezték egy év után, hogy a résztvevőknek jelentősen nőtt az inzulinérzékenysége, csökkentek a gyulladásos markerek, nem beszélve arról, hogy testsúlyuk is csökkent.

A mozgás „csodaszer” lehet a cukorbetegek kezelésében, amennyiben megfelelő kontroll alatt végzik. Milyen esetekben alkalmazható a mozgás, mint terápia?

Nem győzzük hangsúlyozni, milyen fontos az életmódterápia (beleértve a mozgás- és táplálkozásterápiát) ezen betegségek kezelésében. Az életmódterápia során nagyon fontos a háziorvosok és szakorvosok részvétele, hiszen ők azok, akik – mint a gyógyszert – javasolhatják, felírhatják a mozgást. Amennyiben más kontraindikáció nincs (pl. kezeletlen betegség), elkezdhető a mozgásterápia. Már csak a részleteket kell megbeszélni, lehetőleg egy szakember, mozgásterapeuta közreműködésével.

Miben segít, mikor kapcsolódik be a munkába a mozgásterapeuta?

Hozzám már orvosi diagnózissal jönnek a páciensek, tehát szakemberhez irányítják a beteget az orvosok. Fontosnak tartom a reális célok kitűzését, az oda vezető út megtervezését már az elején, illetve megtanítani a betegeket arra, hogyan kezdjenek hozzá, mire figyeljenek, ha edzenek.
Betegségüktől függően fontosak az edzés előtti, utáni mérések (pl. vércukor, vérnyomás), közben pedig a folyamatos pulzusmérés, alkalmazva az ún. okosdiabetológia lehetőségeit.

Téma szakértői

Varga Dóra

Varga Dóra

dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember MSC
Szkladányi - Szabó Lucia

Szkladányi - Szabó Lucia

dietetikus, fitoterapeuta
Drégely Anikó

Drégely Anikó

dietetikus

Kapcsolódó oldalak

Hírek

PRIMA MEDICA SZAKMAI NAP- TERHESSÉGI CUKORBETEGSÉG

PRIMA MEDICA SZAKMAI NAP- TERHESSÉGI CUKORBETEGSÉG

A Cukorbetegközpont és Nőgyógyászati Központ egymással karöltve rendezte meg a Prima Medica következő szakmai napját, mely a terhességi cukorbetegség témakörét járta körbe. A november 19-ei eseményen megszólaló neves szakemberek igen értékes információkat osztottak meg, így átfogóbb ismeretekkel gazdagodhattak a résztvevők az állapot szűrésével, veszélyeivel és terápiájával kapcsolatban. 

További részletek
Fruktózamin mérés terhességi cukorbetegség esetén- miért érdemes?

Fruktózamin mérés terhességi cukorbetegség esetén- miért érdemes?

A terhességi cukorbetegség kezeletlenül igen súlyos állapotokat eredményezhet, ezért igen fontos a megfelelő terápiája. Ám ehhez elengedhetetlenek a szükséges vizsgálatok. A legtöbben csupán a vércukorszintjüket ellenőrzik, ám fontos lenne a fruktózamin mérése is. Hogy miért, azt dr. Porochnavecz Mariettától, a Cukorbetegközpont diabetológusától kérdeztük meg. 

További részletek
Ritka tünetek, melyek cukorbetegséget jelezhetnek

Ritka tünetek, melyek cukorbetegséget jelezhetnek

A cukorbetegség legtöbbször lappangva, alattomosan alakul ki, miközben súlyos szövődményeket generál. Azonban sokszor megesik, hogy bizonyos panaszok bár mutatkoznak, ám azokat az érintettek másnak tulajdonítják, esetleg átsiklanak rajtuk. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa ezeket a tüneteket ismerteti. 

További részletek

Prima Medica Egészségközpontok

Tájékoztatjuk tisztelt pácienseinket, hogy a hatályban lévő jogszabályok szerint rendelőinkben továbbra is kötelező a maszk használata mind az ott dolgozók, mind pedig a hozzánk érkező betegek és kísérőik számára. Kérjük szíves megértésüket és az előírás betartását!