Mészáros Marcell
  • Mészáros Marcell

    5.00 | 2 értékelés
  • Szakterületek:
    • személyi edző, mozgásterapeuta
  • Specialitások:
    • mozgásterápia cukorbetegség esetén
    • testsúlycsökkentés edzéssel
    • izomtömeg növelés
    • inzulinrezisztencia edzésterv
    • állóképesség fejlesztés
  • Rendelési helyszín:
    • Életmód Orvosi Központ Cim: 1015 Budapest, Ostrom utca 31. Telefonszám: +36 30 294 9327

Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!

Mészáros Marcell vagyok személyi edző, fitnesz-wellness instrutkor, rekreáció és életmód szakértő. Hallgató korom óta rendszeresen tartok személyes és csoportos tréningeket, és számos sportklubban és edzőteremben tevékenykedtem már. 

Testünket fizikai és lelki szempontból is karban kell tartanunk, ezek kéz a kézben járnak egymással. Az emberi testet teljes egészében, azaz funkcionális szempontból közelítem meg, amire edzéseim során is nagy hangsúlyt fektetek. A mozgásterápiát vendégeim alapbetegségeinek figyelmbe vételével építem fel, szakmai odaadással, figyelemmel, precíz, pontos kommunikációval és jókedvvel. Mindenkit nagyon sok szeretettel várok az edzéseimre, amiket a város szívében az Ostrom utca 31-ben (Széna tér) tartok.

Tanulmányok: 

  • 2020-2022 Fitnesz- wellness instruktor - BKSC

  • 2021-2024 Rekreáció és életmód fitnesz wellness szakértő BSc - Eötvös Loránd Tudományegyetem

Munkahelyek:

  • 2022-2024 BEAC - Erőnléti és fitness szakosztály

  • 2022-2024 K3 Fitness -  csoportos funkcionális edző

  • 2023-2024 Step Up Gym - személyi edző

Kapcsolódó oldalak

2025.04.16 15:55
2025.02.17 12:05

Hírek

Hogyan függ össze a cukorbetegség és az elhízás a szív és vese egészségével?

Hogyan függ össze a cukorbetegség és az elhízás a szív és vese egészségével?

A cukorbetegek (főként a 2-es típusú diabétesz esetén) jelentős része túlsúllyal, elhízással is küzd, és ha más értékeiket is ellenőrzik, gyakran kiderül, hogy magas vérnyomásuk, emelkedett vérzsírszintjeik is diagnosztizálhatók. Ez együttesen képezi a metabolikus szindrómát, amely elsősorban a szív-érrendszer veszélyezteti. A szívbetegségek azonban a vesére is hatnak, méghozzá negatívan. De vajon mi lehet ennek a bonyolult összefüggésrendszernek az eredője és a megoldása? Mit jelent a kardiorenális metabolikus szindróma és hol a szerepe ennek kezelésében a diabetológusnak? Erre a kérdésre adott választ dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont diabetológusa.

További részletek
Terhességi cukorbetegség? A CGM hasznos kiegészítése lehet a vércukormérésnek

Terhességi cukorbetegség? A CGM hasznos kiegészítése lehet a vércukormérésnek

A tévhitekkel ellentétben a terhességi cukorbetegség nem csak a már korábban is elhízással élő kismamáknál alakulhat ki, hiszen számos más rizikófaktor ismert ebből a szempontból. A kezelés azonban minden esetben elengedhetetlen és elsősorban életmódbeli, másodsorban inzulinos megoldást igényel. Mindkét kezelési formánál erős támpontot jelenthet a szöveti cukormonitorozás a vércukorértékek szoros követéséhez, amely egy nagyszerű kiegészítés lehet az ujjbegyes mérésekhez. Erről a lehetőségről beszélt dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont diabetológusa, belgyógyász, szöveti cukormonitorozás specialista.

További részletek
Így lehet visszafordítani az inzulinrezisztenciát

Így lehet visszafordítani az inzulinrezisztenciát

Az inzulinrezisztencia napjaink egyik legjelentősebb egészségügyi kihívása, amely nemcsak önálló problémát jelent, hanem nagymértékben növeli a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, a zsírmáj, valamint a neurodegeneratív kórképek – például az Alzheimer-kór – és az elhízással összefüggő daganatok kialakulásának esélyét. Dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont diabetológus szakorvosa hangsúlyozza, hogy megfelelő szakmai támogatással és kitartással az állapot kedvezően befolyásolható, sőt akár vissza is fordítható.

További részletek

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK