Bálint Piroska
  • Bálint Piroska

  • Szakterületek:
    • pszichológus, szexuálpszichológus
  • Specialitások:
    • életmódváltás lélektani támogatása
    • fogyás lelki támogatása
    • stresszevéssel megküzdés segítése
    • szokások átalakításában támogatás
    • stresszkezelés
    • betegségtudat pszichés támogatása

Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!

Bemutatkozás

A tanácsadási tevékenységem fókuszában alapvetően a stressz/szorongáscsökkentés, illetve pánikos/depressziós tünetek csökkentése áll. Leginkább kognitív viselkedésterápiás elemekkel dolgozom, különböző relaxációs módszerekkel, jómagam is gyakorlok ezekből egyeseket több évtizede.

Szexuálpszichológusként szintén az ezen a területen felmerülő stresszek, szorongások, problémák oldása, csökkentése a célom, valamint az edukációs tevékenység is fontos számomra.

Mélyen hiszek az ember fejlődésében. Hiszek abban, hogy pszichés/érzelmi, mentális/szellemi és még testi/fizikai téren többre vagyunk képesek, mint amennyit feltételezünk magunkról, vagy mások feltételeznek rólunk. A munkám során arra törekszem, hogy ezeket a belső erőforrásokat sikerüljön megtalál(tat)ni, a mindennapi külső-belső jóllét színvonalát emelni, a kapcsolati rendszereket megérteni és harmonikusan, intelligensen kezelni. Ez az önmagunkkal való kapcsolatra is értendő.

Tanulmányok

2021 - 2023     ELTE – Szexuálpszcihológiai szakpszichológus

2014 - 2016    Babeș - Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia Szak, MSc, Pszichológiai tanácsadás és beavatkozás szakirány, Kolozsvár

2011 – 2014    Babeș - Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia szak, BSc, Kolozsvár

Szakmai tapasztalat

2022 - 2023   Duna Televízió – Családi kör – pszichológiai szakmai referens

2018 - 2023   Újbudai Teleki Blanka Általános Iskola - Iskolapszichológus, Budapest

2016 - 2018    Halászy Károly, Hermann Ottó Általános Iskola, Iskolapszichológus. Ócsa,

                        Felsőpakony

Hírek

HbA1c érték - mit jelez, mitől lehet pontatlan vagy félrevezető?

HbA1c érték - mit jelez, mitől lehet pontatlan vagy félrevezető?

A hemoglobin A1c (HbA1c) érték ismerete nagyon fontos a cukorbetegség kezelésének kontroll alatt tartásához, ezért azt a betegeknek rendszeresen ellenőriztetniük kell. Ugyanakkor dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa, belgyógyász, szöveti cukor monitorozás specialista arra is felhívta a figyelmet, hogy vannak bizonyos állapotok, betegségek, amelyek megléte esetén nagy eséllyel lesz pontatlan vagy félrevezető az eredmény, ilyenkor más mérést kell alkalmazni.

További részletek
Cukorbetegség édesített üdítőktől? A folyadékpótlás lehetőségei kánikulában

Cukorbetegség édesített üdítőktől? A folyadékpótlás lehetőségei kánikulában

A legújabb kutatási eredmények szerint bizonyos diétás üdítőitalok és/vagy a szacharin más formájú fogyasztása növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Vagyis azoknak a cukorbetegeknek, akik gyakran kortyolják ezeket az italokat, abban bízva, hogy ezzel nem árthatnak, mindenképpen óvatosabbnak kell lenniük, és a nem cukorbetegeknek is fontos a mértékletesség. Ugyanakkor aki már diabétesszel él, annak különösen fontos a kánikulában a megfelelő folyadékfogyasztás. De vajon mit fogyaszthatnak biztonsággal a cukorbetegek? Erre a kérdésre válaszolt Pangl-Szarka Dorottya, a Cukorbetegközpont – Prima Medica dietetikusa.

További részletek
Sok cukor és elhízás okozhatja? Gyakori kérdések a terhességi cukorbetegségről

Sok cukor és elhízás okozhatja? Gyakori kérdések a terhességi cukorbetegségről

A terhességi cukorbetegséggel kapcsolatban számos félreértés, félelem él a nőkben, amelyeket azért is érdemes eloszlatni, mert a mama és a baba szempontjából is nagyon fontos ennek az állapotnak az ismerete és kezelése. Ezért dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa összegyűjtötte a leggyakoribb kérdéseket a témával kapcsolatban és megválaszolta azokat.

További részletek

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK